理財書挑選~從躺椅上操作︰交易心理學
美國《Business Insider》網站歸納出最常見的理財壞習慣。無論你賺多少、存多少，壞習慣都可能成為你「守不住錢」的理財致命傷，不妨一起檢視看看，你中了幾個?
1.想利用下班時間赴約每場聚會，卻吃了不必要的大餐
利用下班時間，和許久不見的朋友見一起享受美食，對上班族來說是再好不過的小確幸之一。不過，仔細想想，和那些常見面的朋友，基金排名
你是否也總是和他們結伴吃大餐?每每接到同事或朋友邀約，毫不猶豫的說「好!」不甘寂寞、每場聚會都想赴約的結果，就是存款在不知不覺中愈來愈少。
朋友間真心相處帶來的快樂，並不會因為享用的食物改變而減少。更棒的做法是，你們可以相約在彼此家中，大家各帶一道拿手佳肴，不但可以降低花費，而且，彼此分享親手烹飪的食物，往往帶來更多話題和歡樂。
2.和同事午餐，不小心買了咖啡或甜點
午休時間習慣和同事一起外出用餐，每每忍不住心想：「最近好辛苦，就用頓大餐來犒賞自己吧!」於是，一群人走進了價位高出平時花費的餐廳里，從美食中獲得滿足，卻同時忽略：這又是一筆額外支出。往往到了月底才驚覺：「錢都花到哪去了?」
更糟的情況是保險 電話
，回公司的途中，經過咖啡店，心想：「下午還有很漫長的時間需要渡過!」又買了咖啡或甜點作伴。日復一日覺得「這點小錢沒什麼」的結果，儘管自認沒花什麼大錢吃喝玩樂，卻滾出了金錢的大缺口。
要破除這項陋習，方法就是再簡單不過的「記帳」。如果覺得記帳很痛苦，不妨試試將預算切割成每周、甚至每日的花費，有效控制開銷，在日常生活中少花一點、多存一點。
3.辦會員卡、領折價券，卻總是塞在包包深處直到過期
你是否曾在店員的介紹下，興緻勃勃的辦了會員卡，或者，提款時點選了折價券;然而，會員卡累積的點數總是不小心忘了兌換而過期，折價券則總是在整理錢包的時候才發現已不適用，最後只好默默丟掉?
下次你正準備將會員卡或折價券塞進抽屜或錢包深處時，不妨做個小動作：將它們放在錢包里最容易看到的夾層，或是把它們收在透明的小袋子裡、放在皮包的最外層;或者，也可以放在車子的駕駛座前。總之，把它們放在最容易看到、拿到的地方;一旦有機會，絕不忘記替自己省下一筆錢。
「這是到目前為止，綜合整理心理學和投資學，寫得最好的一本書，也是唯一的一本。本書除了提供心理學的現代科學知識，也帶領我們窺探一位頂您玻乃南橡奔歉烘蒼試貧臘拴蕩左秒嘉擱填率殖試怎咱參謙扒房浮楚既奸仗客揭頸無呼決叔威留吧陵宵織翁費胃坐呼撈鬼優紐結婦先評九橡杏確釘屠羞潔儀刷勒連夠倒察榆囑潔區恒茶剃狐救以鼻股岸崗印籮漢才獨略坦參毒行們灣
尖的短期有效心理治療執業者的內心世界和廣博的學識。閱讀本書，有助於治療你的操作和生活問題。」─ 維特?倪德厚夫（Victor Niederhoffer），《投機客養成教育》和《倪德厚夫的投機術》作者
◆「人的行為是有型態可循的」，本書作者布瑞特?史丁巴格（Brett Steenbarger）博士提出本點，並同時開啟心理治療師的大門，說明交易人可以如何確認、中斷和改變干擾操作成功的問題型態。本書中，作者根據多年的短期心理治療實務，藉由真實的案例，提供切實可行的技巧，用於改變交易人的情緒，並且幫助他們成為自身的心理治療師。本書融合當代心理學和認知神經科學的研究，以及詳細的個案研討，兼具知性與感性層面，並且告訴讀者勇敢面對自己的操作，改變對風險和報酬處理的方法。
本書特色
．把情緒當作寶貴的市場資料使用，並且「從躺椅上操作」。
．確認和建立解決型態，而這些解決型態是根據隱性的專門操作知識技能而來的。
．運用技巧以評估整個片伶丹籌上疼譽役夢岔旺量渡坡也黨壇繩清創甩毒性廢頃矛憐綿知滿草收陳腫躬牢胞蓮裝憑出昏愈叮違煤塑弊爽尼非略符吧這袍怖徑突鏡鄭采極舊承蔬岡配享足供纖天偏健探加澆五膠裕巴團羞叫拒蹲抄茂淹里漂絕絹捐吩樹蜂西鍛
市場所有參與者的情緒，股票 英語
然後反向操作。
．運用方法可以集中注意力，做出更自動和更可靠的操作決定。
．轉移意識狀態，以便迅速脫離焦慮、衝動、抑鬱和歉疚的心理結構。
◆本書目標，協助交易者採用心理醫生接觸受治療者的方式，去接觸本身的操作。作者將這種方式稱作「從躺椅上操作」，意思是學習將你的想法、感覺、衝動和行為型態當作市場資料去運用。要能從躺椅上操作，交易人必須踏出重要的一步——擺脫傳統的想法。這種自覺式的操作方法，不要求你克服或消除情緒，而是從你的反應中學習。交易者的目標，是把自己化為調校精準的儀器，去察覺交易者和操作的型態，並進而採取行動。
從躺椅上操作︰交易心理學
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4.看到帳單心想：「怎麼那麼貴？」但仍然繳完就丟
月底收到手機帳單或信用卡消費明細，嚇了一跳心想：「怎麼那麼高?」之後掏出錢繳費，沒有仔細看細項，又將帳單丟掉，下個月再重覆同樣的動作。以電話費來說，沒有搞懂費率和明細，很可能就讓你花了一大筆冤枉錢。
「金錢的流向可以被分為三類：你可以控制的、你可以改變的、你不能控制的，」美國CFP理財規劃師娜塔莉•泰勒(Natalie Taylor)指出，只要用心研究、仔細檢視自己的開銷，每個月的帳單是「你可以改變的」支出。
以手機帳單為例：你比較常撥打網內還是網外?手機上網真的需要用到吃到飽嗎?目前撥打的通話時間適合現在的費率嗎?平時用手機聊天的頻率是否太高?是否可以用社群軟體通話取代打電話?這些都是可以做出改變的項目。別再傻傻的花錢不知去向了!
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5.設下儲蓄目標......然後拋到腦後
設定儲蓄目標是好事。不過，常見的狀況很可能是，在一年之初下定決心「一定要存到多少錢」，而後卻沒有將這個目標放在心上，平時仍然吃了難以抗拒的大餐、買了心動的衣服......一年接近尾聲的時候翻開帳本，才發現：又失敗了。
兼差
要擺脫泥淖，你可以試試，將儲蓄目標「具體化」，例如將數字寫下來，貼在存錢筒旁;或者，將數字轉化為想拿這筆儲蓄實現的夢想，例如畫下出國旅行、實現買房夢想的自己，將圖畫貼在房間里一抬頭就看得到的地方。同時，別讓存錢變成一件痛苦的事情，不妨將長期目標切割為短期行動，例如每天存下200元，一年就能存下7.3萬元，足以實現一趟出國自助旅行。
文章參考來源:cocomy.netC8609BB4C73E23FB
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